buonasera volevo chiedere se:
– posso mangiare yogurt (solo se confezionato, diciamo industriale) ai frutti o agrumi o cereali (se non trovassi quello bianco che comunque io prediligo)
– la frutta in giro devo evitarla tutta esatto?
– la verdura solo cotta lo so (oppure un passato di verdura o una zuppa al giorno) vanno bene tutte
– la mattina berrò latte caldo (evito il caffè visto che il latte ha tante proteine e io evitando la frutta preferisco non sprecarle)
– il succo o la spremuta se ci fosse posso berla (quelle le hanno nelle caraffe già spremute da loro)
– un dolcino la mattina posso? e se una sera mi concedessi un dolcino è troppo?
NON SONO IMMUNE ALLA TOXO E HO TANTISSIMA PAURA DI PRENDERLA… Proprio oggi ho fatto eco e va tutto ok, sono a 22+5 (23° settimana)
tra 10 giorni devo eseguire curva glicemica, ho paura (non so perchè me la faccia fare….) posso mangiare normalmente pane pasta riso ecc…??? GRAZIE
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Di: Anonimo
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